Te simți copleșit încercând să decizi ce alimente să mănânci pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea?

Programează o întâlnire unu-la-unu cu un dietetician Nutricare Clinics sau un specialist în nutriție care iți va pune o serie de întrebări, inclusiv întrebări legate de modul de alimentație, îți va cere anumite analize de laborator, te va interoga în legătură cu activitatea fizica și stilul de viață, și apoi va completa o evaluarea aprofundată a obiectivelor și nevoilor tale nutriționale. La sfârșitul programului de terapie nutrițională vei avea o mai bună înțelegere a ceea ce trebuie să faci pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.

Ai nevoie de o verificare a stării de nutriție dacă:
1) Iți lipsește energia la locul de muncă și / sau la sport.
2) Te simți copleșit încercând să decizi ce alimente să mănânci pentru a slăbi sau pentru a-ți menține greutatea.
3) Ai diabet și ai nevoie de un plan alimentar care să te ajute să îți îmbunătățești valorile glicemiei.
4) Te confrunți cu probleme cardiace și dorești să iți optimizezi stilul de viață să iți îmbunătățești valorile parametrilor metabolismului lipidic: Colesterol, LDLc, Trigliceride, HDLc.
5) Nu te simți confortabil cu greutatea ta.
6) Ai nevoie de ajutor pentru planificarea meselor și / sau a gustărilor.
7) Încerci să te menții la o greutate sănătoasă și nu reușești.
8) Lupta cu stomacul supărat pe parcursul zilei sau în timpul activității.
9) Este dificil să rămâi alimentat în timpul activității.
10) Ai carențe vitaminice care sunt esențiale pentru menținerea sănătății corpului uman.